Mei staat in het teken van huidkankerpreventie. Juist nu de zonkracht weer toeneemt en we meer tijd buiten doorbrengen, is aandacht voor goede zonbescherming belangrijk. Nieuw onderzoek van Universiteit Maastricht, uitgevoerd in opdracht van het Nationaal Huidfonds, onderstreept dat opnieuw.
Meer dan de helft van de Nederlanders is afgelopen zomer door de zon verbrand. Van de 2.547 ondervraagden gaf 56 procent aan minstens één keer te zijn verbrand. Vijftien procent denkt zelfs minimaal één keer ernstig verbrand te zijn geweest. Hoewel dat percentage lager ligt dan een jaar eerder, toen 64 procent aangaf in de zomer van 2024 te zijn verbrand, blijven de cijfers zorgwekkend hoog.
Bij Centrum Oosterwal zien we dagelijks hoe belangrijk goede zonbescherming is. Zonverbranding is namelijk niet onschuldig. Vooral herhaalde verbranding vergroot het risico op blijvende huidschade en op het ontstaan van huidkanker op latere leeftijd.
Buitenwerkers extra kwetsbaar
Uit het onderzoek blijkt dat vooral buitenwerkers een risicogroep vormen. Van hen zegt 37 procent afgelopen zomer ernstig verbrand te zijn geweest. Juist bij langdurige blootstelling aan uv-straling is consequente bescherming essentieel.
Beschermen gebeurt nog te wisselend
De resultaten laten zien dat Nederlanders zich nog onvoldoende consequent beschermen tegen de zon. Zo geeft 42 procent aan zich vaak of altijd in te smeren met zonnebrandcrème met factor 30 of hoger. Tegelijkertijd zegt 37 procent dat slechts soms of nooit te doen. Ook het opnieuw insmeren schiet er vaak bij in: bijna een derde doet dat nooit na twee uur.
Andere beschermende maatregelen worden eveneens wisselend toegepast. Iets meer dan de helft van de Nederlanders vermijdt de zon regelmatig tussen 12.00 en 15.00 uur, maar bedekkende kleding wordt veel minder vaak gedragen.
Mei: extra aandacht voor huidkankerpreventie
Nu de tijd is aangebroken dat de zon weer vaker en krachtiger schijnt, is het een goed moment om stil te staan bij het belang van preventie. Jaarlijks krijgen in Nederland meer dan 81.000 mensen de diagnose huidkanker. Een groot deel van deze gevallen is te voorkomen door verstandig met de zon om te gaan.
Centrum Oosterwal adviseert daarom om bij zonkracht 3 of hoger altijd de bekende drie stappen aan te houden:
- Weren: zoek zoveel mogelijk de schaduw op, vooral tussen 12.00 en 15.00 uur
- Kleren: draag beschermende kleding, een pet of hoed en een zonnebril
- Smeren: gebruik zonnebrandcrème met minimaal SPF30 en smeer deze elke twee uur opnieuw
Twijfelt u over een plek op uw huid? Laat deze dan tijdig beoordelen door uw huisarts. Vroege signalering is belangrijk voor een snelle diagnose en behandeling.
